免疫力大考 改变健身方式

随着国内疫情防控阶段性成效进一步巩固，后疫情时代的“免疫力大考”才刚刚开始。疫情究竟给体育产业带来了哪些实质变化？大健康理念真的进入了全民时代吗？近日，记者走进申城多家商场、健身场所，进行了实地探访。

在线健身成功破圈

动一动成“运动小白”生活常态

疫情导致世界经济出现了一次震颤性休克，在这停摆的世界中，体育行业受到的冲击首当其冲。体育场馆关闭、赛事取消，健身爱好者的节奏突然被打乱。不过，在“线下”运营之路走得艰难的同时，许多体育新业态也悄然破圈。

疫情期间，“在线健身”就作为一种运动新形态进入了人们的视线，并且颇受欢迎。各大短视频平台上，健身达人们争相秀出自己的“宅家健身计划”，超级猩猩、Keep、乐刻等健身平台也纷纷推出线上直播课程。

更难得的是，除了健身爱好者，大量新玩家也开始入场。从事教育行业的周玲以前很少运动，但因为疫情长期宅在家里，她决定尝试一下。“起初只是好奇，跟着视频做，后来发现出出汗心情都变好了，慢慢养成了习惯，每天都要动一动。”因为疫情带来的健身“初体验”，让周玲从一个“运动小白”转身成了一名健身爱好者。

消费迎来新风口

装备党开始为健康“剁手”

就在线上运动风靡的同时，健康类消费也迎来了新风口。事实上，从疫情之初某款健身环的热销起，越来越多的市民就开始不惜为健康“剁手”。包括一些曾经的运动装备党，其购物车里的必买TOP3也从“跑鞋、运动衣、耳机”变成了“哑铃、弹力绳、空气净化器”。

4月9日，记者走访了多家体育器材店发现，瑜伽垫、哑铃、弹力绳等方便携带、不占地方的便携式健身器材成为市民争抢的“香饽饽”。与此同时，记者登录多家电商平台搜索时也看到，疫情发生以来，健身休闲娱乐类产品的搜索量、购买量都有显著增加，特别是一些百元以内的器材，各店铺的月销量基本都达到了一万件。

记者采访了多位健身达人发现，因为疫情期间只能居家锻炼，甚至发生了绕着床跑马拉松的“感人故事”。这也迫使健身达人更加重视健身环境，具备抗菌、过滤病毒功能的空气净化器成了他们的新需求。

马拉松达人黄先生近期就刚刚“剁手”购买了一台。他告诉记者，“现在大家的消费结构不断升级，人们更加注重健康的生活方式，愿意在健康消费上加大投入。特别是经过这次疫情，健康类消费肯定会稳步增长。”

科学健身更受重视

专注塑形的她们走向力量区

当然，随着健身热潮的出现，一些问题和误区也暴露出来。运动健身固然是提高免疫力的不二之选，但什么样的运动适合自己？怎么运动才能提高免疫力？疫情面前，科学健身越来越受到重视。 自1月24日开始，上海市体育局就积极相应总局号召，制作了各类科学健身视频，还推出了“冠军Jiao你做运动”系列，邀请吴敏霞、王励勤等20位奥运冠军为市民提供“金牌”示范，推广科学健身理念。

4月11日，记者在普陀区一家健身房也看到，以往被看做“男士专区”的力量训练房里多了不少女性的身影。健身房负责人徐凯告诉记者，“以前大部分女性会员来健身都是出于瘦身、塑形的目的，会报一些瑜伽课。但疫情之下，这一比例明显减少，大家更多的需求是强身健体。